Am 6.
- 8. April 2010 fand ein 3-tägiger Inlinerkurs für blinde
und sehbehinderte Menschen in Nürnberg statt.
Inlineskaten ist ein ausgezeichneter Sport für blinde und sehbehinderte
Menschen. Mit mehr als 20 km/h auf Inlineskates dahingleiten, ist besonders
auch für vollblinde Menschen ein tolles Erlebnis.
Der Inlineskatekurs sollt nun blinde und sehbehinderten Menschen das
Inlineskaten näher bringen und sie für diesen Sport begeistern.
Kursbeschreibung
Es nahmen
5 blinde junge Menschen und 2 Begleitfahrer am Kurs teil. Wir hatten
3 Tage herrlichen Sonnenschein und konnten den Kurs nach der täglichen
Indoorstunde auf dem Rollsportplatz des bbs nürnberg, der Rollsportanlage
des 1. FCN und am Dotzendteichgelände durchführen.
Der Kurs befähigte die Teilnehmer/innen, sich sicher mit und ohne
Begleitfahrer auf Inlineskates bewegen zu können. Sie sollen die
Fähigkeit erwerben bei Ausfahrten oder auch auf längeren Strecken
diese Ausdauersportart ausüben zu können. Sie erlernten ein
effektives Inlineskaten und konnten erstmals an einer begleiteten Ausfahrt
auf Inlineskates teilnehmen.
Der Kurs umfasste 18 Übungszeitstunden auf Inlineskates (je Tag
6) , so dass die Teilnehmer eine gewisse sportliche Ausdauerfähigkeit
mitbringen mußten. Nach den anstrengenden Kurseinheiten konnten
sich die Teilnehmer bei im Schwimmbad entspannen und beim Abendessen
einen gemütlichen Abend im Gespräch verbringen.
Kursablauf:
- Aufwärmen
und Sicherheit auf den Skates gewinnen mit Rock´n Roll Musik
- erstes
Rollen auf Skates
- Platzerkundung
mit Führung
- richtiges
Abstoßen in der Speedtechnik einüben
- unterschiedliche
Untergründe erfahren
- Hinternisse
überwinden
- Healbremsen
in der optimalen Technik
- Geschwindigkeit
erfahren mit doppelter Handführung, Führer fährt rückwärts
- Geschwindigkeit
erfahren bei Bergabfahrt mit und ohne Führung
- Inlineskaten
ohne Führung
- Inlineskaten
mit Führung des Begleitfahrers an der Seite
- Temposteigerung
mit Führung auf der Rollsportbahn
- Ausfahrt
um das Stadion und am Reichsparteitagsgelände
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